Prima di iniziare
- Un'IA installata (Claude, ChatGPT, Gemini, Copilot…): vedi i nostri tutorial di installazione
Sta preparando una candidatura e non sa se il suo CV è abbastanza chiaro né come presentare la lettera di presentazione. Un’IA può aiutarla a rileggere, riformulare e prepararsi al colloquio. Ma non deve mai scrivere al posto suo un percorso che non è il suo.
Togliere i dati personali prima di incollare il CV
Prima di inviare il CV a un’IA, tolga i suoi dati di contatto: indirizzo, telefono, e-mail e data di nascita. La CNIL consiglia di evitare il più possibile di inserire dati personali in un’IA generativa. Potrà reinserirli alla fine.
Chieda all’IA di lasciare delle parentesi quadre al posto delle informazioni personali:
Esempio di richiesta Ti chiedo di aiutarmi a migliorare il mio CV. Sostituisci il mio indirizzo, il mio telefono, la mia e-mail e la mia data di nascita con [INDIRIZZO], [TELEFONO], [E-MAIL] e [DATA DI NASCITA]. Non modificare nient’altro. Ecco il mio CV: [INCOLLARE QUI IL TESTO DEL CV].
Non incolli mai informazioni riservate o dati sensibili (salute, opinioni) in un’IA. Se vuole limitare il riutilizzo dei suoi scambi per addestrare questi strumenti, la CNIL spiega come opporsi.
Confrontare il CV con l’offerta di lavoro
Incolli l’offerta di lavoro e il CV anonimizzato. Chieda all’IA cosa corrisponde all’offerta e cosa manca. Questo le mostra quali parole chiave riprendere e quali competenze mettere in evidenza.
Esempio di richiesta Fai da revisore per me. Ecco un’offerta di lavoro per assistente amministrativo: [INCOLLARE L’OFFERTA]. Ecco il mio CV: [INCOLLARE IL CV ANONIMIZZATO]. Dimmi in tre elenchi: cosa corrisponde, cosa manca e cosa è presente nel mio CV ma non nell’offerta.
Riformulare le esperienze senza inventare nulla
Chieda all’IA di rendere le sue esperienze più chiare e più valorizzanti. Aggiunga una regola rigida: nessuna competenza, esperienza o diploma nuovo.
Esempio di richiesta Riformula le seguenti esperienze per renderle più chiare e più valorizzanti. Non aggiungere nessuna competenza, nessuna esperienza, nessun diploma e nessuna cifra che non compaia nel mio testo. Se un punto ti sembra poco chiaro, fammi una domanda invece di completarlo. Le mie esperienze: [INCOLLARE LE SUE ESPERIENZE].
L’IA può «abbellire» un testo, perfino inventare una risposta che sembra plausibile. Confronti ogni frase riformulata con il suo percorso reale. Lei è responsabile dell’accuratezza del suo CV.
Scrivere una lettera di presentazione adatta all’offerta
Chieda una prima versione della lettera, precisando tono e lunghezza. Fornisca le sue esperienze reali e l’offerta.
Esempio di richiesta Scrivi una lettera di presentazione di circa [NUMERO] parole per il posto di assistente amministrativo qui sotto. Tono: [SOBRIO / CALOROSO]. Usa solo le mie seguenti esperienze: [INCOLLARE LE SUE ESPERIENZE]. Offerta: [INCOLLARE L’OFFERTA]. Non inserire nessuna informazione personale, la completerò io stesso.
Personalizzare la lettera con le sue parole
Un testo troppo generico si nota subito. Aggiunga poi ciò che la attrae in questa azienda, con le sue parole. Può chiedere all’IA di aiutarla a riformulare, ma mantenga la sua voce.
Esempio di richiesta Ecco la mia lettera di presentazione. Vorrei spiegare perché mi candido presso [NOME DELL’AZIENDA], perché [LE SUE RAGIONI, IN POCHE PAROLE]. Proponi due modi per inserire questa idea nel secondo paragrafo, senza cambiare il resto. Lettera: [INCOLLARE LA LETTERA].
Se non conosce bene l’azienda, consulti il suo sito ufficiale prima di indicarla nella lettera. Non lasci che l’IA indovini i suoi valori o i suoi progetti.
Simulare un colloquio di lavoro
Chieda all’IA di interpretare il ruolo del selezionatore. Lei pone le domande, lei risponde, poi l’IA le dà dei consigli. Può ripetere quante volte serve.
Esempio di richiesta Interpreta il ruolo di un selezionatore per un posto di assistente amministrativo presso [NOME DELL’AZIENDA]. Fammi una domanda alla volta. Aspetta la mia risposta, poi dammi tre consigli brevi per migliorarla. Dopo cinque domande, fai un bilancio.
I buoni riflessi
- Verifichi ogni frase: nessuna competenza, esperienza o diploma deve essere stato aggiunto.
- Protegga i suoi dati: anonimizzi il CV e non invii informazioni riservate.
- Rilegga tutto ad alta voce prima di inviare, perché il testo le somigli.
- Personalizzi ogni lettera con le sue parole e con elementi veri sull’azienda.
- Mantenga la responsabilità finale: è lei a firmare la sua candidatura.
Fonti ufficiali
- Utilizzare un'IA generativa: domande e risposte (CNIL)
- IA: come opporsi al riutilizzo dei propri dati personali per l'addestramento di un agente conversazionale (CNIL)
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Per iniziare
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